Beragam Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

Beragam Manfaat Buah Naga

Buah Naga adalah salah satu buah yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Buah Naga ini rasanya manis. Saat dibuka, tekstur daging buah naga ini berwarna merah, ada juga yang berwarna putih. Daging buah dan bijinya dapat dikonsumsi bersamaan.

Buah Naga ini dapat dibikin jus atau dikonsumsi langsung. Enak, Manis, Banyak mengandung air dan menyegarkan.

Beragam manfaat Buah Naga, diantaranya:

Mengandung Anti Oksidan dan Menurunkan Kolestrol.

Buah Naga mengandung beberapa jenis zat anti oksidan yang dapat bermanfaat dalam melawan radikal bebas, sehingga dapat menghambat penuaan dini dan mencegah penyakit kronis.

 Zat yang terkandung di dalam buah naga ini antara lain: Pigment merah pada buah naga mengandung "Likopen" yaitu anti oksidan yang dipercaya mencegah kanker prostat.

"Flavonoid" yaitu kelompok anstioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan otak.

Buah naga juga mengandung "Asam Lemak Oleat" yang dapat membantu menurunkan kadar Kolestrol Jahat dan meningkatkan kadar Kolertrol Baik.

Sumber: https://www.alodokter.com/temukan-manfaat-buah-naga-yang-sarat-nutrisi